得了阳痿怎么恢复（得了阳萎该怎么治疗）

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男人阳痿抬不起头,治疗阳痿的6个常见方法

腹股沟按摩睡觉前，双手放在两个腹股沟（大腿）上。用手掌斜向轻轻按摩36次，每周按摩数次。可以增强性欲，提高精力。

雄激素治疗：有些男性患有阳痿，可能因雄激素水平低下导致。在这种情况下激素替代治疗是主要的治疗方法，经过补充雄激素后可提高性欲、改善勃起功能。用于阳痿治疗的雄激素主要有十一酸睾酮胶丸、注射剂和贴剂等。

阳痿病是指勃起功能障碍。一般可以通过日常调理、药物治疗、心理治疗、理疗、手术等方式治疗勃起功能障碍。日常调理：如果勃起功能障碍不是很严重，一般可以通过日常调理来缓解病情。

心理疗法：现代医学认为，不论是精神性还是器质性阳痿，均存在着心理因素。其发生、发展、预后、转归、都与心理因素密切相关。

阳痿食疗方法治疗法一食疗法食疗法一：多吃猪、狗、羊、牛等补肾食物，猪补肾、利膀胱，羊补肾气，狗补肾虚，牛补肾阳虚，这些食物都可养肾气、益精髓。

治疗阳痿的动作动作按摩腰眼穴肾虚最常见的症状是腰酸腰痛，有一个方法很管用——揉腰眼穴。中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。

阳痿能恢复体力吗?

1、我觉得得了阳痿怎么恢复你可以先不要着急锻炼去恢复自己得了阳痿怎么恢复的体力得了阳痿怎么恢复，这个时候因为生病得了阳痿怎么恢复，人的营养肯定是下降的，这个时候应该先好好的补充营养，让自己的身体先完全康复过来再想着去恢复体力之类的。

2、最主要的是休息，充足的睡眠能让体力更好地恢复。过去人们常说，理想状态是每天睡8个小时，但具体因人而异。比较简单的判断方法是：睡后第二天不感到疲劳，那么大概睡眠时间是比较充足的。

3、想要恢复体力，第一件事就是必须要保证充足的睡眠。每天睡7到10个小时，因为我们的身体现在比较虚弱，一定要保证有充足的睡眠，当我们睡到自然醒，身体觉得解乏的时候，体力就开始慢慢恢复得了阳痿怎么恢复了。

阳痿了怎样能快速恢复体力?

1、阳康以后最好恢复体力的办法就是多休息得了阳痿怎么恢复，养成良好的生活作息得了阳痿怎么恢复，多吃高营养，高热量的食物，尽量把自己身体的能量补充回来。

2、还是应该以简单的散步慢跑，这种病不是很剧烈的运动为主，同时也可以尝试进行一些蹲起或者是拉伸一类的运动来锻炼自己的四肢。

3、阳康以后恢复体力的方法。1：可以多喝一些热茶。如果身体感到疲劳的时候，可以喝一些热茶，因为茶水中含有咖啡因，能够帮助增强呼吸，提高呼吸的深度，还能够促进肾上腺素的分泌，起到抗疲劳的作用。2：多吃高蛋白的食物。

4、最主要的是休息，充足的睡眠能让体力更好地恢复。过去人们常说，理想状态是每天睡8个小时，但具体因人而异。比较简单的判断方法是：睡后第二天不感到疲劳，那么大概睡眠时间是比较充足的。

5、运动要量力而行，比如进行散步和太极等活动。因为在被感染以后，人们体力的恢复有快有慢，有些人恢复快，可能会早一点开始运动，有些人恢复慢，可能晚一些再开始运动，要根据个人情况来调节，切忌刚好转就进行剧烈运动。

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