食物调理早泄几种方法（怎样用食物来调理）

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早泄怎么办3个调理方法效果好

1、第二，在饮食方面，想要调理早泄，还是需要多吃一些可以帮助治疗的食物，比如韭菜、羊肉、洋葱等。都有补肾益气的功效。

2、体育锻炼调节 食疗不如运动，体育锻炼预防早泄是很好的方法，通过增强体质可以很好的预防早泄，而且效果比较明显。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。

3、早泄的调理食谱 猪肾l对，剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。羊肉150克，怀山药120克。肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。

4、早迣的简单治疗方法3 早泄的治疗应根据发病原因，选择适当的治疗方法。心理治疗 需要夫妻双方协同，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得患者妻子的配合。

5、早泄的治疗方式有很多，比如心理和行为治疗、局部治疗、口服药物治疗和手术治疗，其目标都是通过提高阴茎的感觉域值和调整行为反射，从而让患者能够控制射精，想射才射，而不是不受人控制。

有哪些对早泄有益的食疗方?

1、五味子汤：五味子、巴戟、枣仁各10克。水煎服。每日1剂，2次分服。效用：宁心安神，益肾固精。用治早泄。五倍子外洗方：五倍子20克。将五倍子煎汤，趁热熏蒸阴茎数分钟，待药液变温后外洗龟头。

2、狗肉黑豆汤：狗肉250克，黑豆50克，精盐、生姜、桂皮、陈皮、草果各适量。按常法煮汤食用。每日1剂，2次分服。效用：补肾壮阳。用治肾气不固型早泄。（14）羊肾羊肉粥：羊肾1对，羊肉、大米各100克，枸杞子10克。

3、巴戟煮鸡肠 [配方]鸡肠2~3具，巴戟15克。[操作]鸡肠用盐洗净与巴戟用水两碗煮至一碗，用食盐调味，食用。[疗效]有补肾，壮阳作用。适用于肾虚夜多小便，阳痿早泄，肾虚遗精，遗尿等症。

4、食时将饭搅开，常食有益。 [功效]健脾固肾，涩精止遗。可治疗阳痿不举、遗精、早泄和脾虚所致的泄泻等。 肾鞭汤治见色流精 [用料]羊肾2个，羊鞭（公羊的生殖器）2条，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟天12克，山药15克，熟地10克。

早泄怎么用饮食来调理

1、男人如果说出现了早泄的问题，可以多喝些芡实海参粥，这个粥可以补脾止泻以及益肾固精，也可以喝山楂高粱粥，这个周能够健脾开胃以及收涩，对改善早泄症状也有帮助。除此之外，早泄的男性还可以喝墨鱼豆腐汤或者是泥鳅炖豆腐。

2、早泄饮食调理法主要包括以下两种：首先，当早泄发生以后，患者就应该要适当的改变一下自己的主食，多吃一些具有滋补效果的食物。粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

3、早泄了要注意饮食和作息要规律， 少辛辣，不能熬夜，不要以为晚上 不睡白天睡就可以补回来了。

4、温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。吃糯米可以有滋补强身的作用，对于提高性欲能力，缓解早泄有好处。糯米怎么吃治早泄：可以煮粥食用。

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